Sporto trenerė ir sveiko gyvenimo būdo propaguotoja Jolanta Leonavičiūtė vėl prikaustė sekėjų dėmesį savo drąsiu poelgiu. Šį kartą žinoma moteris pasidalino ne tik nuotrauka, bet ir vaizdo įrašu, kuriame įsiamžino neriančią į eketę – ledo karštį keičiančią, šokiruojančią patirtį, kuri, pasak jos, turi neįtikėtiną naudą organizmui.
„Instagram“ paskyroje Jolanta atskleidė, kad tokia ledo vonia suaktyvina centrinę nervų sistemą vos per dešimt sekundžių, pagerina kraujotakos reguliaciją ir sukelia hormonų – adrenalino bei endorfinų – išsiskyrimą. Ji pabrėžė, kad tai nėra pavojinga organizmui, nes vidinių organų temperatūra per tokį trumpą laiką nespėja keistis, o lėtinio streso fonas staiga nutraukiamas. „Smegenys persijungia iš triukšmo į dabarties momentą, kraujagyslių elastingumas didėja, hormonų balansas stabilizuojasi, imuninė sistema stimuliuojama“, – savo patirtį atskleidė J.Leonavičiūtė.
Sportininkė pasidalijo, kad tokių „gamtos vonių“ savaitgalį praktikuoja tiek šeštadienį, tiek sekmadienį. „Čia nėra pirties, nėra kubilo, tik sielos padėka“, – rašė ji, akcentuodama meditacinį ir sveikatinamąjį ritualo aspektą.
Prie vaizdo įrašo ji pridėjo ir provokuojantį prierašą prie nuotraukos: „Negeriu, nerūkau, tik grybus valgau. Šeštadienio vakaruška“. Ši frazė sukėlė įvairias reakcijas tarp sekėjų. Vieni gyrė Jolantą už jos sveiką gyvenimo būdą ir drąsą: „Šaunuolė, įkvepi! Bet nuo ko pradėti…“ arba „Kokia jūs graži“. Tačiau atsirado ir skeptikų: „10 sek mažai, brangioji“, „Kuo tolyn, tuo durnyn“ ar „Kaip tie grybai?“, – klausė kiti.
Toks atviras ir netikėtas J.Leonavičiūtės pasisakymas, kuriame ji sujungė ekstremalią sveikatinimo praktiką su neįprastais gyvenimo įpročiais, dar kartą patvirtino jos drąsą ir nenuspėjamumą. Žmonės ne tik stebisi jos drąsa leistis į ledinį vandenį, bet ir diskutuoja apie asmeninį gyvenimo pasirinkimą bei jo naudą sveikatai.
Jolantos įrašai neabejotinai paskatino sekėjus permąstyti savo savaitgalio ritualus ir paskatino diskusijas apie ekstremalias, bet natūralias sveikatinimosi priemones. Netikėta kombinacija – grybai, ledinė eketė ir meditacija – tapo karštu socialinių tinklų diskusijų objektu.
