Šiuolaikiniame pasaulyje sveikata tapo viena iš vertingiausių prekių, kurios negalima įsigyti pinigais. Tačiau būdų ją išsaugoti ir net „atnaujinti“ atsiranda vis daugiau, ir jie dažnai stebina savo efektyvumu. Būtent apie tai kalbėta LNK laidoje „KK2 Penktadienis“, kur vedėjai kartu su svečiais aptarė ilgaamžiškumo paslaptis, biologinio amžiaus svarbą ir galimybes kardinaliai perrašyti savo gyvenimo scenarijų.
Vedėjas Domininkas intriguoja: „Mokslas jau įrodė – gyventi galima žymiai ilgiau nei mes galvojame, bent 120 metų“. Keitė, jam pritardama, priduria: „O gal net 140 metų. Svarbiausia – gyventi kokybiškai, su sveikata ir energija.“ Tomas ir Viktorija savo ruožtu užduoda klausimus, kuriuos daugelis iš mūsų dažnai sau kelia: „Kaip perprogramuoti savo biologinį laikrodį?“ ir „Kaip išlaikyti skaisčią odą su kuo mažiau raukšlių?“
Vienas iš svečių, ilgaamžiškumo entuziastas ir „Atominių žmonių“ įkūrėjas Artūras Samulis, atskleidžia, kad tikrasis amžius – ne tas, kuris rašomas pase, o tas, kurį jaučia mūsų ląstelės. „Nuo tada, kai pradėjau domėtis epigenetika, pradėjau vertinti savo ląstelių metus, o ne dokumentuose rašomus. Mano tikslas – gyventi bent 120 metų, o mokslininkai jau dabar laboratorijose kalba apie dar ilgesnį gyvenimą. Ateityje galime siekti net 200 metų“, – pasakoja 39-erių Artūras.
Jis pabrėžia, kad genetika sudaro tik nedidelę mūsų gyvenimo dalį. „Tu esi pats savo gyvenimo režisierius. Genetika atsako tik už 15–20 procentų, visa kita – tavo rankose“, – įsitikinęs jis. Artūras ne tik kalba teoriją, bet ir dalijasi asmenine patirtimi: pakeitus gyvenimo režimą, jam pavyko „pajauninti“ savo biologinį amžių. „Kasmet vasario 9-ąją darau kraujo tyrimus ir stebiu pokyčius. Matau, kaip mano organizmas keičiasi, ir tai įkvepia toliau siekti ilgaamžiškumo“, – sako jis.
Tuo metu laidoje pasidalijo savo patirtimi ir grupės „Dinamika“ dainininkė Irma Jurgelevičiūtė, kurios energija ir jaunystės pojūtis nenusileidžia laikui. „Prieš trisdešimt metų buvau vienaip energinga, prieš porą metų – kitaip. Šiemet man bus 54-eri, bet jaučiuosi daugiau nei dešimt metų jaunesnė“, – juokiasi ji.
Irma neseniai atrado dar vieną savo jaunystės šaltinį – specialią ajurvedos stovyklą Šri Lankoje. „Stovykloje esame dešimt žmonių, mano kambaryje dar laisva viena vieta. Dvidešimt penki ajurvedos specialistai ir medikai prižiūri mūsų sveikatą, o mitybai gauname vaisius, daržoves ir žuvį du kartus per dieną. Visą dieną skiriame aliejavimams, masažams, procedūroms per čakras ir meridianus“, – atskleidžia atlikėja, pasidalindama savo ilgaamžiškumo ir jaunystės paslaptimi. Ši patirtis ne tik atgaivina kūną, bet ir protą, suteikia energijos ir vidinės harmonijos, kurios dėka Irma jaučiasi ne tik jaunesnė, bet ir gyvesnė nei bet kada anksčiau.
Ant scenos ir ekrane matome tik dalį – tai, kas vyksta užkulisiuose, dažnai ne mažiau svarbu. Irmos patirtis įkvepia ne tik jos gerbėjus, bet ir visus, kurie siekia gyventi ilgiau, sveikiau ir laimingiau. Jos istorija rodo, kad jaunystės pojūtis – ne tik odos raukšlės, bet ir energija, požiūris ir kasdienės sveikos praktikos.
