Malgré sa peur de vieillir, Demi Moore a activement entretenu sa beauté et sa jeunesse. Elle est une adepte de la chirurgie plastique et se rend fréquemment dans les cliniques esthétiques.
Alors que certaines de ses interventions ont entraîné des apparences inhabituelles, telles que des joues enfoncées, Demi continue de poursuivre des procédures cosmétiques.
Cependant, elle est félicitée pour sa volonté de montrer ses photos réelles et non retouchées, y compris celles en maillot de bain qui révèlent des plis sur son ventre et un peu de cellulite sur ses fesses et ses cuisses.
De nombreux fans admirent sa confiance et la trouvent plus attirante que les jeunes. Demi prend soin de son corps en faisant de l’exercice, consacrant 2 à 3 heures par jour à l’activité physique avec un entraîneur.
Elle suit également une alimentation équilibrée composée d’aliments biologiques, y compris des légumes, des fruits, des jus, des smoothies et des soupes. Sa nourriture est préparée à basse température pour préserver sa valeur nutritive.