63 metų Diane Naylor teigia, kad, atsikračiusi daugiau nei pusės savo kūno svorio – iš viso 225 svarų (107 kg), jaučiasi dviem dešimtmečiais jaunesnė. Kadaise svėrusi 380 svarų (apie 157 kg) ir jautęsi depresijos bei riboto judrumo įstrigusiai, ji rado savo lūžio tašką netikėčiausioje vietoje: televizijos laidoje.
Viena eilutė iš „Castle“ ją giliai palietė: „Visi tie žmonės turėjo svajonių, bet jų laikas baigėsi. Neleisk, kad tai nutiktų tau.“ Tai tapo jos žadinimo skambučiu.
Jau kitą dieną Diane pradėjo vaikščioti prie savo pašto dėžutės ir daryti mažus, bet nuoseklius pokyčius. Po truputį ji pakeitė senus įpročius sveikesniais, pradėjo valgyti naujų maisto produktų, pavyzdžiui, žuvį, prisijungė prie palaikymo grupės ir toliau stengėsi.
Dabar 75 kg sverianti Diane mėgaujasi 48 kilometrų važiavimais dviračiu, ilgais žygiais ir daugiau nei 10 000 žingsnių per dieną – dalykais, kuriuos ji anksčiau laikė neįmanomais. Jos transformacija ne tik sugrąžino jai sveikatą, bet ir atgaivino dvasią.
Jos žinutė paprasta: nelaukite. Pradėkite dabar. Svajonėms nėra amžiaus ribos – bet laikas turi. 💖✨
