Kokia ilgo ir laimingo gyvenimo paslaptis? Šis klausimas glumina ištisas kartas. Tačiau 103 metų Deborah Szekely, regis, turi atsakymą. Nepaisant įspūdingo amžiaus, ji vis dar dirba sporto ir SPA centre, kurį kartu su vyru įkūrė 1940 m.
Pasak Deboros, visą gyvenimą ją vedė trys dalykai: nuolatinis pozityvumas, kasdienis vaikščiojimas ir sveikas gyvenimo būdas. Ji yra vegetarė nuo 4 metų ir taip pat praktikuoja meditaciją.
„Medituoju veiksme – eidama, ką nors darydama. Mano gyvenimas yra meditacija. Nesusitelkiu į neigiamą“, – dalijasi ji.
Deborah taip pat pabrėžia, kad gyvenimas praeitimi tik sekina energiją, todėl ji renkasi pozityvumą.
„Negaiškite laiko dairydamasi atgal. Tai beprasmiška – nieko nepakeisi. Žvelkite į priekį ir susitelkite į tai, ko tikrai norite pasiekti“, – sako 103 metų moteris, atskleisdama gyvenimo filosofiją, kuri ją lydėjo daugiau nei šimtmetį.
